Yoga avec Jessica : 95€ la séance

Tout au long de vos séances avec Jessica Fonteneau, enseignante d’Ashtanga yoga depuis près de 18 ans, elle sera attentive à vos besoins et à vos attentes. Vous serez guidé pour créer un moment suspendu où vous tenterez d’unir votre corps et votre esprit, dans ce magnifique écrin de verdure propice à la sérénité et à la contemplation.
L’Ashtanga, un yoga dynamique originaire de Mysore, dans le sud de l’Inde, se prête également à une douce introspection, dans la bienveillance et le respect. Ici, c’est la posture qui s’adapte au corps, et non l’inverse !
Vous pratiquerez donc un yoga respectueux du corps et de l’état d’esprit du moment. Étirement, équilibre, concentration et respiration seront au rendez-vous, dans la joie et la détente.
Jessica se réjouit de partager avec vous cette belle séance à venir.

Yoga avec Pascal : 95€ la séance

Pendant une heure, selon vos besoins, vous explorerez l’apaisement, le centrage, la concentration, l’équilibre, ainsi que la conscience du souffle et du corps.

Grâce aux postures classiques de base du yoga et à la respiration spécifique de ce yoga du sud de l’Inde, qu’elle soit lente et profonde, ou rythmée et comptée, vous découvrirez une nouvelle dimension de bien-être. Les cours sont guidés sans démonstration, favorisant ainsi une véritable intériorité.
Imaginez-vous pratiquant en extérieur, entouré par un environnement exceptionnellement verdoyant et opulent. Les sons apaisants de l’eau, du vent et des oiseaux vous envelopperont, contribuant à un profond ressourcement de votre énergie vitale et à une connexion intime avec la terre.
Chaque séance devient une expérience unique, où la nature et le yoga se rencontrent pour vous offrir un moment de pure sérénité.

Cours en fonction des disponibilités de nos partenaires.

Pensez à sélectionner vos massages lorsque vous réservez votre séjour.